今朝の太極拳。 他のメンバーがお休みで、ひさしぶりに、先生とのマンツーマンレッスン。 先生の背中がよく見える位置で、一緒に套路。 先生の背中はやわらかくてうつくしい。 套路後は、いくつかアドバイスをもらって、一緒に練習。 […]

わたしたちは 太陽に向かって 花開くように できている 自分自身であるということへの 抵抗をやめるだけで その本来の可能性は 自然に花開く 持って生まれた 可能性の種を やわらかな心の大地に植え 慈愛という名の水をやるだ […]

瞬間瞬間を感じ取るように 丁寧に日々を過ごすと 内からにじみ出る 愛を実感する瞬間にも出 くわすものだ たとえば 日々愛用しているさまざまな機器に 料理をしようと手に取った野菜に じんわりと愛がわく 言葉にすれば それは […]

自分にとって必要なものとは イコール おもしろいものであったのだ！！！ そこには 純粋な興味がわく ゆえに ワクワクする（笑）！！！

ただ じんわりと沸き起こる あたたかな感触 それを感じられるだけで 十分に満足 だから 見返りを求めない 慈愛とは 透明で温かく滋味あふれるエネルギー