眠れない夜は

昨晩は、その前の晩は寝苦しくて何度も目を覚ましてしまったという夫にレイキをしました。

一方、わたしはといえば、朝までぐっすり快眠。
確かに、暑いですが、同じ部屋で眠れない人と眠れる人。

ひとつ思い当たるのは、夫の胸部の熱気がこもってしまっているのかもしれないなということ。胸部に熱気がこもると、必要以上に暑さを感じてしまうのです。そして、寝苦しくて目が覚める。

そこで、昨日は、お笑い番組をみていた夫の胸部を前後からはさんでレイキをしました。

案の定、気がこもっていましたね。しばらくレイキしていると気がすっと流れすっきりした感じが出てきましたが、せっかくなので、そのままテレビをみながらレイキをしていました。

ふたりで、おもいっきり笑って、お腹の底からリラックス。そしてレイキの効果もばっちりだったと思います。

夫は、朝まで目覚めることなくぐっすり眠れたそうです。

質の良い睡眠は健康のもと。
レイキってそういうサポートが上手いなぁと思いますね。

みなさんは、
どんな時にレイキを役立てていらっしゃいますか？