予期せぬことがおきたとき
自分が出る

自分の反応で
自分の中に
こういう思考があったのかと気が付く

そして
恥ずかしくなる

なんてこれまで
おおきな態度だったのかと（笑）！

青い空
白い雲

またひとつ
孤独をみつけた日

はじめは楽しくて
繋がりを豊かにできるかなぁとはじめた
とあるSNS

それなのに
しだいに沸き起こる苦手意識

これは何なんだろうと
そのSNSとは適度な距離を置きながら
ほんとうに反応したい時だけ反応することにしてきて
もうずいぶん経つ

今日
うれしい書き込みがあって
楽しいなと思って反応していて気が付いた

みんなが共感していると
自分も共感しなきゃいけない気分に
引きづりこまれそうになるのが嫌だと感じている自分に

これって
自分で感じ選択するという自由を奪われそうな
恐怖感だったんだねぇ

自然に響きあえることは楽しいけれど
それを強制されるのは嫌という
わたしの体の反応だったんだ

でもね
こういう距離を保つっていうことは
同時に孤独でもあるんだなと思う

わたしたちは
そこにいるだけで
場を造っている

そして
考えることは
創造である

ゆだねることによる
やすらぎ